ينظم بيت السناري الأثري بحي السيدة زينب بالقاهرة، التابع لمكتبة الإسكندرية؛ بالتعاون مع مركز مولانا آزاد للثقافة الهندية "سفارة الهند في القاهرة"، ورشة مجانية لتعليم اليوجا، وذلك يوم الإثنين الموافق 29 يوليو 2013م في تمام الساعة الثانية عشر ظهرًا.
اليوجا هي مجموعة من الطقوس الروحية القديمة وأصلها الهند، وهي طريقة فنية أو ضوابط محددة من التصوف والزهد والتأمل، مما يرمي إلى خبرة روحية وفهم عميق جدًا أو بصيرة في الخبرات، واليوجا تعني الإتحاد بين الجسم والعقل.
وتهدف ورشة اليوجا إلى تنشيط الجسم، وتنظيم عملية التنفس، وإراحة العقل والاسترخاء والتخلص من الضغوط والهموم، وكذلك السموم بالجسم.
الورشة لمدة يوم واحد فقط لمدة ساعتين، وهي مجانية، ويبلغ الحد الأقصى للورشة عشرين فردًا. |
